Individuele begeleiding en cursus
Otago individueel is een individuele begeleiding vanuit fysiotherapiepraktijken die hiervoor een contract hebben met de zorgverzekeraar. Ook is er de cursus In Balans die bestaat uit theorie en praktijk. Deze groepstraining duurt 13 weken.
Otago individueel
Is een individuele begeleiding vanuit fysiotherapiepraktijken die hiervoor een contract hebben met de zorgverzekeraar. Drenthe breed is hiervoor een convenant opgesteld. Fysiotherapiepraktijken kunnen bij vragen contact opnemen met werkgroeplid Annemarie Schulte door te mailen naar a.schulte@fysiotherapiescheperpark.nl.
Cursus In Balans
is een groepstraining van 13 weken. De cursusbijeenkomsten bestaan uit een theorie en praktijk met tips, oefeningen, tests en informatie over bewegen, evenwicht en valrisico. Ook leren deelnemers hoe zij weer kunnen opstaan als zij toch zijn gevallen. De trainingsbijeenkomsten bestaan uit oefeningen ter verbetering van fitheid, kracht en balans. Ook leren deelnemers de balansdans, een dans op basis van tai chi.
Programma
Het programma is als volgt:
- 1 informatiebijeenkomst (1,5 uur)
- 3 cursusbijeenkomsten (1x per week, 2 uur per bijeenkomst)
- 10 trainingsbijeenkomsten (1x per week, 1 uur per training)
Planning
Fysiotherapiepraktijken voeren de cursus in nauwe samenwerking met de senior buurtsportcoach in het voorjaar 2025 uit in de gebieden:
- Gebied de Velden
- Gebied de Blokken
- Gebied de Monden
- De plaats Emmen
De planning van de cursus publiceren we via de website van de gemeente Emmen. Wanneer de vraag groter is dan het aanbod plannen we extra cursussen in. Er zijn 17 fysiotherapiepraktijken in Emmen die de cursus aan kunnen bieden. Er geldt geen deelnemersbijdrage. We verwachten wel dat de deelnemers alle bijeenkomsten aanwezig zijn.
Aanmelden
U kunt zich aanmelden voor de cursus door te bellen met telefoonnummer 14 0591 of te mailen naar valpreventie@emmen.nl.