Cursus in Balans

Heeft u een verhoogd risico op vallen? Volg dan de cursus In Balans.

Beschrijving

Deze cursus helpt u om stevig op de been te blijven. De cursus wordt verzorgd door een fysiotherapeut in samenwerking met de buurtsportcoach senioren. De cursus In Balans start met een informatiebijeenkomst, waarna u kunt deelnemen aan de lessen. Wilt u weten of uw valrisico verhoogd is? Doe dan de test via www.testjevalrisico.nlexterne-link-icoon

Wat leert u in de cursus?

Tijdens de cursus werkt u aan:

  • Verbetering van balans en spierkracht
  • Inzicht in risicofactoren zoals medicatie, zicht en schoeisel
  • Praktische tips om vallen te voorkomen 

Aanvragen

Aanmelden

Voor meer informatie of om u aan te melden:

Bij voldoende aanmeldingen worden nieuwe cursussen gepland. De cursus wordt op verschillende locaties in de gemeente Emmen gegeven. 

Voorwaarden

  • De cursus is bedoeld voor inwoners van de gemeente Emmen van 65 jaar en ouder.
  • U hoeft de test niet verplicht te doen, maar het helpt om te bepalen of de cursus geschikt is. 

Kosten

Deelname aan de cursus is gratis. 

Chat met een medewerker