Bewustwordingsfase

Inwoners van 65 jaar en ouder bewust maken van het belang van vitaal ouder worden en het beschikbare aanbod voor vitaal ouder worden. De focus ligt nu eerst op inwoners bewust maken van het risico op vallen, de gevolgen en de mogelijkheden om vallen te voorkomen. Sedna en zorgorganisaties organiseren verschillende voorlichtings- en ontmoetingsactiviteiten waarbij aandacht is voor bewustwording van valpreventie. Daarbij is aandacht voor 10 onderdelen om het valrisico te verlagen.  

Valrisico verlagen? 10 tips

• Blijf actief     
• Maak je huis veilig   
• Draag stevige schoenen  
• Houd vitamine D op peil         
• Bespreek medicijnen
• Omgaan met duizeligheid   
• Check je omgeving  
• Eet en Drink gezond     
• Bestrijd valangst    
• Check ogen en oren